2020年最新NBA篮球的所有规则和犯规动作
来源：24直播网
1、2020年最新NBA篮球的所有规则和犯规动作NBA 是美国男子职业篮球联赛 (NationalBasketballAssociation) 的简称，于 1946年 6月 6日在纽约成立，是由北美三十支队伍组成 的男子职业篮球联盟，美国四大职业体育联盟之一。下面上学习啦 为大家总结的2016年最新NBA篮球的所有规则和犯规动作，望大家 喜欢。比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单 位而增加人数。比赛分四节，每节各 10分钟，NBA为12分钟，每 节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分 钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比
2、赛结束 两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同， 则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;3 分线外侧投入可得 3 分，不管是脚跟还是脚尖踩到 3分线进的 球视为 2 分球。罚球投进得 1 分。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛 球双方跳球，开始比赛。选手替换每次替换选手要在 20 秒内完成，替换次数则不限定。交换选手 的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计 时。罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场 （NBA 中为 6
3、 次） 。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻 挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的 机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10 秒内要投篮。 在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。违例（1） 普通违例：如带球走步、两次运球 （双带） 、脚踢球 （脚球）或 以拳击球。 （2） 跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到 球之前进入中央跳球区。24 秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在 24 秒钟内投篮出手 （NBA CBA CUBA WNB等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比 赛中为 35秒） 。8 秒钟规则：球队从后场控制球开始 , 必须在
4、8 秒钟内使球进入 前场（对方的半场 ）。5 秒钟规则：持球后，球员必须在 5 秒钟之内掷界外球出手， FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3 秒钟规则：分为进攻 3 秒和防守 3 秒。进攻 3 秒：进攻方球员 不得滞留于 3 秒区 3 秒以上 ; 防守 3 秒：当某防守方球员对应的进攻 方球员不在 3 秒区或者 3 秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守 方球员不得滞留禁区3秒以上。（FIBA无防守3秒）侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发 生争执等情况。取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作， 比如打人
5、。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员 5 次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、 3 秒违例、使球出界、用 脚踢球。队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球 出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球 篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球 下落。被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5 秒钟之内传球，运球或投篮，否则其
6、队将失去控球权（NBA中无此规定）。球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再 将球移过中线，运回后场。（一）比赛通则1. 球场规格NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米） 球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为 2英尺（5.08 厘米）。球场两端标有长方形的罚球区，长 19英尺（5.79 米），宽 16英 尺（4.88 米）。球场两端标有 3 分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线 3英尺（0.91 米） ，与以球篮中心点为圆心、以 23 英尺9英寸（7.24米）为半径的圆弧相交。WNB的圆弧半径为19英 尺 9英寸（6.02 米
7、）。圆圈的半径是 6英尺（1.83 米）。中圈内圆圈的半径是 2英尺 （0.61 米） ，一条中线横贯其中。另有 4条垂直于边线宽 2 英寸（5.08 厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53 米）向场内延伸 3英尺（0.91 米）。 （位置区和中立区域 以及一些短标志线略。 ）具体规格如图所示。2. 比赛时间每场比赛分两个半时共 4 节，每节 12 分钟。加时赛为 5 分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息 130 秒。两半时之 间休息 15分钟。在第 4 节和加时赛之间和任何加时赛之间休息 100 秒。在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停 止比赛计时钟。在第四
8、节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后 应停止比赛计时钟。3. 球队比赛时，每队由 5 名队员组成，场上队员不得少于 5 名。如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该 队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规 ; 还要判罚该队 一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规 （包括进攻犯规 ） ，应照此 处理。如果只有 5 名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐， 他应由最后一名因 6 次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。 每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。 任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。4. 比赛开始第一节比赛和加时
9、赛应以在中自跳球开始。第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线 掷界外球开始。第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球 开始。5. 死球、活球、压力球当出现下列情况时球成死球：争球;球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间 ;任一节时间终了 ; 技术犯规的罚球 ;侵人犯规 （ 拳击犯规、非赛犯规 ）;多次罚球中的第一次罚球 ;场上违例 （带球走， 3秒， 10秒， 24秒等）;打架犯规 ;疏漏的鸣哨 ;投篮或罚球成功后 ;在队员占有界外之前。下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时 ; 掷界外球队 员可处理球时 ; 罚球队员可处理球时。下列情况球成活力球：球被一名
10、跳球队员合法拍着时 ; 球离开掷 界外球队员的手时 ; 球离开罚球队员的手时。6. 替换替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身 于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款 25 美元。记录 员应在球成死球时就鸣哨宣告替换 （ 投篮成功后除外 ） ，替补队员需 经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为 30 秒钟。在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换， 这时应由对方教练员在罚 （ 跳） 球一方的球队席上挑选替补队员。受 伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直 到
11、下一个死球时才允许替换。如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚 球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员 也可再上场比赛。7. 暂停（l）20 秒暂停每队每半时有权请求一次 20秒暂停。每场比赛 （包括加时赛 ）共 可请求两次 20 秒暂停。队员请求 20 秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。 队员要喊出：“ 20 秒暂停”。在 20 秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队 替换一名队员，对方队也可替换一名队员。如果在半时 （包括加时赛 ）中请求第二次 20秒暂停，应予允许， 但要登记一次常规暂停。如果 20 秒结束时比赛不能继续进行，也
12、应登记一次常规暂停。（2） 常规暂停 （100 秒）每队有权请求 7 次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得 超过 4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过 3 次暂停。在加时 赛内，允许每队 3 次暂停。队员请求 100 秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。 队员要喊出：“暂停”。每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下 6 分 59 秒时没有 任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停 登记在主队名下。在每节比赛剩下 2分 59秒时没有任一队叫第二次 暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该 节先前没有登记的队的名下。允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在
